• صفحه اصلی
  • وبلاگ
  • 14 مورد مکان‌ تفریحی و گردشگری در شرق تهران 1404 [ معرفی کامل + آدرس و امکانات ]
  • 14 مورد مکان‌ تفریحی و گردشگری در شرق تهران 1404 [ معرفی کامل + آدرس و امکانات ]

    14 مورد مکان‌ تفریحی و گردشگری در شرق تهران 1404 [ معرفی کامل + آدرس و امکانات ]

    اپارک 1404/07/29

    مکان‌های تفریحی شرق تهران تنوعی از طبیعت بکر، بوستان‌های جنگلی، مراکز سرگرمی خانوادگی و حتی آثار تاریخی را شامل می‌شود. برخلاف تصور عمومی که بیشتر جاذبه‌های تهران را در مرکز یا شمال شهر می‌داند، شرق پایتخت نیز میزبان مکان‌های دیدنی جذابی است. در این مقاله با بهترین جاهای دیدنی و مراکز تفریحی شرق تهران آشنا می‌شوید؛ از پارک‌های جنگلی وسیع و باغ‌های دیدنی گرفته تا شهربازی‌های هیجان‌انگیز و بناهای تاریخی ارزشمند. با ما همراه باشید تا برنامه یک گردش به‌یادماندنی در شرق تهران را برای تمام اعضای خانواده تدارک ببینیم.


    1.تفرجگاه نرگس خاتون (س)

    تفرجگاه نرگس خاتون (س) در منطقه مسگرآباد تهران و بخش جنوب‌شرقی پایتخت واقع شده است و با فضایی وسیع، نسبتا جدید به‌عنوان یکی از مقاصد کمتر شناخته‌شده اما چشم‌گیر برای خانواده‌ها محسوب می‌شود. این تفرجگاه با طراحی مناسب برای پیاده‌روی، بازی کودکان، گشت‌وگذار در هوای آزاد و فضای سبز گسترده، توانسته جای خود را در میان تهرانی‌ها باز کند.

    آدرس: منطقه ۱۵ تهران، محله مسگرآباد – بزرگراه امام رضا، نرسیده به گلزار شهدا – تفرجگاه نرگس خاتون (س) .

    ویژگی برجسته: این مکان با وسعت حدود ۱۸۶ هکتار (بر اساس یکی از گزارش‌ها)، فضای مناسبی برای دورهمی خانوادگی، ورزش سبک در فضای باز و فرار از شلوغی شهر فراهم آورده است.

    چرا ارزش معرفی دارد؟ برخلاف بسیاری از پارک‌ها و بوستان‌ها که زیاد نام‌شان برده شده، تفرجگاه نرگس خاتون در فهرست‌های مرجع «بهترین جاهای تفریحی شرق تهران» هنوز کمتر دیده شده بنابراین یک گزینه تازه برای کاربرانی است که به دنبال چیزی متفاوت و کمتر شلوغ هستند.

    امکانات:

    • فضای سبز یکپارچه با آبیاری اتوماتیک و چمن‌کاری وسیع
    • دو مجموعه سرویس بهداشتی مرکزی در ضلع شمالی و جنوبی
    • زمین بازی استاندارد کودکان با کفپوش نرم و تجهیزات جدید
    • ست‌های ورزشی بدنسازی فضای باز برای استفاده عموم
    • آلاچیق خانوادگی بزرگ با سایه‌بان ثابت و نیمکت‌های بتنی
    • محل ویژه استقرار اورژانس و خودروی امداد شهری
    • مسیر دوچرخه‌سواری جدا از عابران پیاده با تابلوهای هشدار
    • فضای مخصوص ورزش صبحگاهی و یوگا در چمن مرکزی
    • پارکینگ آسفالت‌شده با ظرفیت بالا در ضلع غربی
    • زیرساخت برق و روشنایی ایمن برای برگزاری رویدادهای محلی
    • ایستگاه نگهداری دوچرخه و فضای استراحت سایه‌دار

    تفرجگاه نرگس خاتون


    2.پارک جنگلی یاس فاطمی

    پارک جنگلی یاس فاطمی، که به «پارک یاس» یا «پارک قوچک» نیز معروف است، یکی از بزرگ‌ترین پارک‌های جنگلی در شمال‌شرق تهران است و با فضای سرسبز، درختان بلند و امکانات مناسب، به گزینه‌ای ایده‌آل برای تفریح، پیاده‌روی، پیک‌نیک و دورهمی خانوادگی تبدیل شده است.

    آدرس: تهران، بزرگراه شهید بابایی (شرق تهران)، نرسیده به خیابان استخر – پارک جنگلی یاس فاطمی.

    ویژگی برجسته: این پارک با مساحتی حدود ۱۴۰۰ هکتار و دو فاز در مناطق ۱ و ۴ تهران، آب‌وهوایی مطلوب و پوشش گیاهی متنوع دارد؛ همچنین مسیرهای آسفالته برای دوچرخه‌سواری، آلاچیق‌های متعدد و امکانات ورزشی برای بزرگسالان و کودکان را نیز ارائه می‌دهد.

    چرا ارزش معرفی دارد؟ علی‌رغم وسعت و کیفیت بالا، پارک یاس فاطمی معمولاً کمتر از بوستان‌های معروف شرق تهران در نتایج جستجو دیده می‌شود؛ این یعنی یک فرصت عالی برای کسانی که به دنبال مکانی کم‌تر شلوغ و با طبیعت غنی در شرق تهران هستند.

    امکانات:

    • زمین‌های بازی کودکان با تجهیزات ایمن و کفپوش استاندارد
    • ست‌های ورزشی بزرگسالان در نقاط مختلف جنگل
    • پیست دوچرخه‌سواری و مسیر دویدن درخت‌کاری‌شده
    • سرویس‌های بهداشتی در سه زون اصلی پارک
    • فضای مخصوص پیک‌نیک با سکوهای سنگی و باربیکیو
    • سکوی چادر و محل استقرار موقت مسافران
    • مسیرهای مخصوص کوهنوردی سبک با علائم ایمنی
    • بوفه و چایخانه سنتی نزدیک ورودی اصلی
    • فضای آموزشی برای مدارس و بازدیدهای گروهی
    • رمپ مناسب برای کالسکه و ویلچر در بخش جنوبی
    • ایستگاه تاکسی و اتوبوس در نزدیکی ورودی بابایی

    پارک جنگلی یاس فاطمی


    3.پارک ملی سرخه‌حصار؛ طبیعت‌گردی در شرق پایتخت

    پارک ملی سرخه‌حصار یکی از قدیمی‌ترین مناطق حفاظت‌شده و تفریحی تهران است که قدمت آن به دوران قاجار می‌رسد. این پارک ملی با مساحت زیاد خود بخش شرقی تهران (در محدوده تهرانپارس) را به فضایی سرسبز و آرام تبدیل کرده است. پوشش گیاهی متنوع (بیش از ۲۶۰ گونه گیاهی) و حیات‌وحش ارزشمند آن شامل گونه‌هایی نظیر آهو، قوچ وحشی، انواع پرندگان شکاری و حتی پلنگ ایرانی می‌شود. مسیرهای پیاده‌روی و پیست دوچرخه‌سواری طولانی در دل جنگل، از امکانات محبوب سرخه‌حصار هستند که روزهای تعطیل میزبان خانواده‌ها و ورزشکاران می‌باشند. وجود آلاچیق‌ها و فضاهای مناسب پیک‌نیک، پارک آموزش ترافیک کودکان و هوای نسبتاً پاک این منطقه باعث شده سرخه‌حصار به پاتوقی عالی برای گریز از هیاهوی شهر تبدیل شود.

    آدرس: انتهای بزرگراه شهید بابایی (شرق به غرب)، محدوده تهرانپارس، روبه‌روی ترمینال شرق، ورودی پارک ملی سرخه‌حصار.

    ساعات بازدید: همه‌روزه حدود ساعت ۹ صبح تا ۲۲ (در نیمه اول سال تا ۲۴).

    امکانات :

    • ورودی کنترل‌شده و حضور محیط‌بان فعال
    • تابلوهای مسیر و نقشه راه‌یابی در ورودی‌ها
    • پیست دوچرخه‌سواری طولانی و مسیر پیاده‌روی ایمن
    • سکو و آلاچیق سایه‌دار مناسب پیک‌نیک
    • سرویس بهداشتی در چند نقطه اصلی
    • نقاط آب‌خوری با آب تصفیه‌شده
    • سطل زباله در فواصل منظم
    • محل مجاز روشن‌کردن آتش و باربیکیو
    • پارکینگ بزرگ با امنیت نسبی
    • پوشش آنتن موبایل در محدوده اصلی
    • امداد اضطراری و کد محل‌نما در مسیره

    پارک ملی سرخه‌حصار


    4.پارک ملی خجیر؛ منطقه‌ای بکر در همسایگی سرخه‌حصار

    پارک ملی خُجیر در مجاورت سرخه‌حصار قرار دارد و از دیگر جاذبه‌های طبیعی شرق تهران به شمار می‌رود. این منطقه از دوره قاجار به‌عنوان شکارگاه سلطنتی مورد استفاده بوده و برخلاف سرخه‌حصار که بعدها برای عموم تجهیز شد، بخش‌های زیادی از خجیر حالت بکر و دست‌نخورده خود را حفظ کرده است. طبیعت وحشی‌تر، تپه‌ماهوری‌های خشن‌تر و گونه‌های گیاهی و جانوری متنوعی در خجیر مشاهده می‌شود. این پارک برای طبیعت‌گردی، کوهنوردی و حیات‌وحش‌دوستی بسیار مناسب است و کوه‌هایی مانند گُلیداغ، آسمان‌کوه و قله زلزله در محدوده آن مسیرهای جذابی برای کوهنوردان فراهم کرده‌اند. اگر به‌دنبال سکوت و آرامش در دل طبیعت هستید، خجیر یکی از بهترین انتخاب‌ها در حوالی تهران است.

    آدرس: ابتدای جاده پارچین (شرق تهران)، پس از منطقه پاسداران و خروجی خجیر (از طریق بزرگراه شهید یاسینی یا جاده دماوند).

    ساعات بازدید: همه‌روزه حدود ۷ صبح تا ۱۸ (پیش از تاریکی هوا).

    امکانات:

    • ورودی با نظارت محیط‌بان
    • مسیرهای خاکی مناسب خودرو سواری
    • سکوی استراحت در نقاط مرتفع
    • تابلوهای هشدار حیات‌وحش
    • مسیر کوهنوردی با نشانه‌گذاری طبیعی
    • چشم‌اندازهای مناسب عکاسی
    • محل امن برپایی چادر سبک
    • توصیه‌های ایمنی نصب‌شده در مسیر
    • آنتن‌دهی ضعیف (پاوربانک الزامی)
    • ورود خودرو نیازمند هماهنگی محیط‌زیست

    پارک ملی خجیر


    5.پارک جنگلی لویزان (بام شرق تهران) و بوستان شیان

    پارک جنگلی لویزان با ۱۱۰۰ هکتار مساحت، بزرگ‌ترین تفرجگاه جنگلی در شمال‌شرق تهران است. فضای جنگلی گسترده با درختان سربه‌فلک‌کشیدهٔ کاج، چنار، سرو و اقاقیا آب‌وهوای خنک و تمیزی را برای منطقه لویزان رقم زده است. این بوستان محبوب خانواده‌ها و جوانان، امکانات رفاهی کاملی دارد؛ از سفره‌خانه‌های سنتی و کافه‌های دنج گرفته تا مجموعه ورزشی، زمین بازی کودکان و باغ پرندگان (که در بخش بعد معرفی شده است). بسیاری لویزان را بهترین مکان برای پیک‌نیک خانوادگی در شرق تهران می‌دانند، به‌خصوص که بام شیان در ارتفاعات این پارک، چشم‌انداز زیبایی از شهر تهران ارائه می‌دهد. شب‌های لویزان نیز با نورپردازی ملایم و نسیم کوهستانی، فضایی خاطره‌انگیز برای قدم‌زدن یا دورهمی فراهم می‌کند.

    آدرس: شمال شرق تهران، بزرگراه شهید زین‌الدین شرق، خروجی لویزان – شیان (بلوار هنگام، بالاتر از چهارراه استقلال).

    ساعات بازدید: ۶ صبح تا ۲۴ شب (ورود خودرو تا ساعت ۲۲ مجاز است).

    امکانات شاخص:

    • پارکینگ چندسطحی در ورودی‌های مختلف
    • آلاچیق خانوادگی و باربیکیو ثابت
    • مسیر دویدن و دوچرخه‌سواری آسفالت‌شده
    • زمین بازی کودکان با کفپوش ایمن
    • سفره‌خانه سنتی و رستوران روباز
    • کافه و بوفه میان‌وعده در ارتفاعات
    • سکوی تماشای تهران در بام شیان
    • میز پینگ‌پنگ و وسایل ورزشی عمومی
    • سرویس بهداشتی و نمازخانه
    • روشنایی شبانه و نگهبانی فعال

    بوستان جنگلی شیان: بخش مرتفع‌تری در غرب پارک لویزان است که اکنون با توسعه امکانات، به نام پارک شیان نیز شناخته می‌شود. بام شیان دارای سکوی تماشا و محوطه‌ای برای عکاسی از شهر است. این بخش پارک هم دارای آلاچیق، میز پینگ‌پنگ، مسیر دوچرخه‌سواری و امکاناتی نظیر بوفه و کباب‌پز عمومی بوده و در روزهای تعطیل بسیار شلوغ است. پارکینگ اختصاصی شیان در بالاترین نقطه، دسترسی خودروها را تسهیل می‌کند.

    پارک جنگلی لویزان


    6.پارک پلیس تهرانپارس

    پارک پلیس یکی از پارک‌های محلی معروف در شرق تهران است که به‌خاطر محیط آرام و سرسبزش بین اهالی تهرانپارس محبوبیت دارد. این بوستان نسبتاً کوچک‌تر از پارک‌های جنگلی یادشده، گزینه‌ای ایده‌آل برای استراحت و ورزش روزانه ساکنان منطقه محسوب می‌شود. مسیرهای پیاده‌روی منظم با درختکاری فراوان، هوایی مطبوع به‌ویژه در صبحگاه ایجاد کرده و فضای خوبی برای ورزش صبحگاهی فراهم است. همچنین دارای زمین‌های ورزشی (بسکتبال، والیبال)، وسایل بازی کودکان و نیمکت‌های متعدد در سایه درختان می‌باشد. پارک پلیس به دلیل خلوتی نسبی در روزهای وسط هفته، یک مکان دنج برای مطالعه یا فرار کوتاه‌مدت از شلوغی شهر است. عمارت تاریخی ارباب‌هرمز (موزه گرافیک) نیز در بخش شمالی این پارک واقع شده که جلوه فرهنگی خاصی به محیط بخشیده است.

    آدرس: تهرانپارس، انتهای بلوار حجربن‌عدی (بلوار پلیس)، جنب فلکه دوم تهرانپارس.

    ساعات بازدید: ۲۴ ساعته (فضای باز عمومی).

    امکانات شاخص:

    • مسیر پیاده‌روی آرام و مناسب سالمندان
    • زمین چندمنظوره والیبال و بسکتبال
    • محوطه بازی کودک با کفپوش نرم
    • نیمکت‌های سایه‌دار در نقاط خلوت
    • سرویس بهداشتی تمیز و آب‌خوری
    • نزدیکی به کافه و فروشگاه‌های محلی
    • فضای مناسب مطالعه و کار با لپ‌تاپ
    • دسترسی مستقیم به موزه گرافیک

    پارک پلیس تهرانپارس


    7.باغ پرندگان تهران؛ تماشای ۱۵۰ گونه پرنده در دل جنگل لویزان

    باغ پرندگان تهران بزرگ‌ترین باغ پرندگان ایران و خاورمیانه است که در شمال پارک لویزان قرار دارد. این مجموعه به وسعت حدود ۸۰ هکتار ساخته شده و بیش از ۱۵۰ گونه پرنده مختلف از سراسر جهان را در خود جای داده است. باغ پرندگان به دو بخش اصلی تقسیم شده است: فاز اول برای پرندگان شکاری و مناطق گرمسیری (در قفس‌های ایمن) و فاز دوم برای پرندگان آزاد در محیط باز مانند طاووس، فلامینگو، قو، پلیکان و... . در این باغ برای طبیعی‌تر شدن فضا، آبشارها و برکه‌های زیبایی احداث شده تا حس حضور در یک جنگل مرطوب را القا کند. بازدیدکنندگان می‌توانند از نزدیک پرندگان نادر را تماشا کرده، به طوطی‌ها غذا بدهند و حتی با پرندگان شکاری عکس یادگاری بگیرند. امکانات رفاهی کاملی نیز برای خانواده‌ها فراهم است؛ از جمله ون‌های داخلی (برای جابه‌جایی راحت در محوطه بزرگ باغ)، پارکینگ اختصاصی، کافه و رستوران، غرفه عکاسی و زمین بازی کودکان. اگر قصد بازدید دارید، صبح زود زمان بهتری است چون پرندگان در اوایل روز سرحال‌تر و فعال‌تر هستند.

    آدرس: شمال شرق تهران، داخل پارک جنگلی لویزان – ورودی باغ پرندگان از انتهای خیابان کوهستان (شهرک امید) می‌باشد.

    تلفن تماس: ۰۲۱-۷۷۰۷۵۲۱۴

    ساعات بازدید: همه‌روزه ۹ صبح تا ۱۸ عصر (فروش بلیت تا ساعت ۱۶:۳۰).

    هزینه بلیت: حدود ۱۴۰ هزار تومان (سال ۱۴۰۴) برای هر نفر؛ کودکان زیر ۵ سال رایگان.

    امکانات:

    • مسیرهای هم‌سطح برای کالسکه و ویلچر
    • ون داخلی برای جابه‌جایی در محوطه بزرگ
    • ایستگاه‌های آب‌خوری و سایه‌بان‌های استراحت
    • سرویس بهداشتی در فواصل کوتاه
    • اتاق مادر و کودک برای خانواده‌ها
    • رستوران و کافی‌شاپ داخل مجموعه
    • غرفه سوغات و عکاسی با پرندگان
    • پارکینگ اختصاصی نزدیک ورودی
    • بلیت‌فروشی آنلاین و حضوری
    • رمپ معلولان در ورودی‌ها

    باغ پرندگان تهران


    8.زیپ‌لاین کماندو (پارک طالقانی)؛ اوج هیجان در شرق تهران

    اگر به دنبال یک تفریح پرهیجان در تهران هستید، زیپ‌لاین کماندو را امتحان کنید. زیپ‌لاین (Zipline) یک ورزش تفریحی جدید است که در آن فرد به وسیله قرقره و کابل، با سرعت از بالای یک دره یا محوطه شیب‌دار عبور می‌کند. زیپ‌لاین کماندو تهران در بخش شمال‌شرقی پارک طالقانی و نزدیکی پل طبیعت واقع شده و با ۲۱۰ متر طول کابل، یکی از طولانی‌ترین زیپ‌لاین‌های پایتخت محسوب می‌شود. ارتفاع مسیر بین ۳۰ تا ۵۰ متر متغیر است و سرعت سر خوردن می‌تواند بسته به وزن فرد به حدود ۶۰ تا ۸۵ کیلومتر بر ساعت برسد! عبور سریع از میان درختان سرسبز و چشم‌انداز پارک جنگلی از آن بالا، تجربه‌ای سرشار از آدرنالین و خاطره‌انگیز برای جوانان رقم می‌زند. پس از یک‌بار امتحان کردن، احتمالاً شما هم به جمع طرفداران پروپاقرص زیپ‌لاین می‌پیوندید و آن را به دوستانتان پیشنهاد خواهید کرد.

    برای استفاده از زیپ‌لاین کماندو محدودیت سنی حداقل ۱۲ سال وجود دارد و افراد باید شرایط فیزیکی (وزن بین ۲۵ تا ۱۱۰ کیلوگرم و قد ۱٫۵ تا ۲ متر) را داشته باشند. تجهیزات ایمنی شامل کلاه و مهار توسط مربیان مستقر ارائه می‌شود. علاوه بر زیپ‌لاین، در مجموعه تفریحی کماندو امکانات دیگری چون پل معلق چوبی، سافاری پارک و بازی‌های ماجراجویانه تعبیه شده که می‌تواند یک نیم‌روز شما را کاملاً سرگرم کند.

    آدرس: پارک طالقانی (اراضی عباس‌آباد)، بزرگراه حقانی شرق، بعد از خروجی بزرگراه مدرس شمال، انتهای خیابان سرو، ضلع جنوبی باغ‌موزه دفاع مقدس.

    تلفن تماس: ۰۹۳۵۹۹۹۲۵۳۴

    ساعات فعالیت: همه‌روزه از ساعت ۱۵ تا ۲۲ (در نیمه اول سال ممکن است تا ۲۳ شب).

    قیمت: هزینه استفاده از زیپ‌لاین برای هر نفر حدود — تومان (سال ۱۴۰۴).

    امکانات:

    • تجهیزات ایمنی استاندارد (کلاه، هارنس)
    • آموزش کوتاه قبل از شروع
    • سکوهای پرتاب و فرود با محافظ فلزی
    • وزن مجاز ۲۵ تا ۱۱۰ کیلوگرم
    • کمد قفل‌دار برای وسایل شخصی
    • رختکن و محل تعویض لباس
    • فروشگاه خوراکی نزدیک مجموعه
    • نورپردازی شبانه مسیر
    • عکاس مستقر در ایام خاص
    • توقف فعالیت در باد شدید و باران

    زیپ‌لاین کماندو


    9.سرزمین رویایی لی‌لی‌پوت؛ شهر مشاغل کودکان در شرق تهران

    سرزمین لی‌لی‌پوت اولین پارک موضوعی کودکان با محوریت مشاغل در ایران است که در تهرانپارس راه‌اندازی شده و مکانی رویایی برای کودکان محسوب می‌شود. این شهر کوچک سرپوشیده با دکور رنگارنگ و خیابان‌بندی شده، طراحی شده تا بچه‌ها در آن بازی نقش‌های شغلی انجام دهند. در لی‌لی‌پوت کودکان لباس آتش‌نشان، پزشک، آشپز، فروشنده، خلبان، مکانیک و حتی ملوان به تن می‌کنند و در بخش‌های متنوع آموزشی با ابزارها و محیط شغل‌های واقعی آشنا می‌شوند. برای مثال غرفه آتش‌نشانی با ماشین و شلنگ، یا غرفه پزشکی با تخت معاینه و وسایل پزشکی شبیه‌سازی شده که تحت نظارت مربیان خبره، تجربه‌ای سرگرم‌کننده و آموزنده را ایجاد می‌کند. این پارک برای کودکان ۳ تا ۱۲ سال طراحی شده و والدین نیز می‌توانند در کنار فرزندانشان از تماشای بازی آن‌ها لذت ببرند یا در کافه مجموعه استراحت کنند. نکته مثبت لی‌لی‌پوت این است که امکانات رفاهی مناسبی برای بزرگ‌ترها نیز فراهم کرده تا یک روز شاد خانوادگی رقم بخورد.

    آدرس: تهرانپارس، بزرگراه شهید باقری جنوب، خیابان ۱۹۶ غربی، خیابان اردیبهشت، جنب شهرداری ناحیه ۴ منطقه ۴.

    تلفن تماس: ۰۲۱-۷۷۷۶۰۶۴۰

    ساعات کاری: همه‌روزه ۹ صبح تا ۲۰:۳۰ شب (آخرهفته‌ها و ایام شلوغ، بهتر است از قبل رزرو کنید).

    هزینه ورودی: بسته به مدت زمان بازی و پکیج انتخابی، حدود — تومان برای هر کودک (والدین رایگان).

    امکانات:

    • مربی اختصاصی در هر بخش مشاغل
    • کنترل ورود و خروج با گیت ایمن
    • کارت شناسایی کودک و والدین
    • اتاق مادر و کودک و سرویس اختصاصی
    • تهویه مطبوع و سیستم سرمایش مرکزی
    • کافه مخصوص والدین با دید مستقیم به سالن
    • اینترنت وای‌فای داخلی
    • سیستم رزرو تلفنی و پکیج‌های زمان‌دار
    • ضدعفونی روزانه تجهیزات بازی
    • تخفیف روزهای کم‌تردد

    سرزمین رویایی لی‌لی‌پوت


    10.پارک آبی اُفـق هلان؛ تفریح آبی چهارفصل در حکیمیه

    پارک آبی اُفق هلان از محبوب‌ترین مجموعه‌های آبی سرپوشیده تهران است که در منطقه حکیمیه (شرق تهران) قرار دارد. این پارک آبی مجهز در تمامی فصول سال قابل استفاده است و به‌خصوص در فصول سرد، گزینه‌ای عالی برای یک تفریح خانوادگی گرم به‌شمار می‌رود. در اُفق هلان انواع سرسره‌های آبی مهیج برای سنین مختلف طراحی شده؛ از سرسره مارپیچ و تونلی گرفته تا سرسره سرعت و سقوط آزاد (برای علاقمندان هیجان). همچنین دو استخر بزرگسال و کودک به‌صورت مجزا تعبیه شده تا کودکان در قسمت کم‌عمق با امنیت بازی کنند. امکانات رفاهی مجموعه شامل سونا و جکوزی‌های تمیز، اتاق بخار، حوضچه آب‌سرد، سالن ماساژ و اسپا، سالن بدنسازی، کافی‌شاپ و بوفه خوراکی می‌شود. نکته قابل توجه وجود پارکینگ اختصاصی بدون دردسر برای مراجعین است که در منطقه شلوغ حکیمیه یک امتیاز بزرگ محسوب می‌شود.

    پارک آبی اُفق هلان محیطی خانوادگی و امن دارد و بخش‌های مجزای آقایان و بانوان به‌صورت سانس‌های مختلف یا روزهای تفکیک‌شده فعالیت می‌کنند. بنابراین پیش از مراجعه حتماً برنامه سانس‌ها را بررسی کنید. استفاده از تجهیزات ایمنی مانند کلاه شنا برای استخر و حضور غریق‌نجات در محوطه، خیال شما را از بابت ایمنی کودکان راحت می‌کند.

    آدرس: تهرانپارس (حکیمیه)، خیابان سازمان آب، ۱۵ متری شیرازی، پلاک ۸ – پارک آبی افق هلان.

    تلفن تماس: ۰۲۱-۷۷۳۱۳۱۲۳

    ساعات فعالیت: همه‌روزه ۹ صبح تا ۲۳:۳۰ شب (سانس بانوان و آقایان جداگانه در شیفت‌های صبح/عصر).

    امکانات:

    • استخر مجزا برای کودکان و بزرگسالان
    • نجات‌غریق در تمام بخش‌ها
    • سونا خشک، بخار و جکوزی با تهویه کامل
    • رختکن مجزا و کمد دیجیتال قفل‌دار
    • دوش الزامی پیش از ورود
    • کافی‌شاپ داخلی با نوشیدنی‌های سبک
    • فروشگاه لوازم شنا و حوله کرایه‌ای
    • بخش خانوادگی و حوضچه آب‌گرم
    • پارکینگ اختصاصی سرپوشیده
    • سانس تفکیکی بانوان و آقایان

    پارک آبی اُفـق هلان


    11.بولینگ شیان؛ باشگاه ورزشی صدف

    بولینگ شیان واقع در مجموعه ورزشی صدف (نزدیک میدان هروی) یکی از بهترین باشگاه‌های بولینگ در تهران است. این مرکز با وسعت حدود ۱۰۰۰ متر مربع، ۸ خط بولینگ استاندارد دارد که به سیستم امتیازدهی پیشرفته و دستگاه توپ‌برگردان اتوماتیک مجهز هستند. چه بولینگ‌باز حرفه‌ای باشید و چه صرفاً برای تفریح با دوستان بروید، فضای بولینگ شیان برای همه لذت‌بخش است. علاوه بر بولینگ، امکانات تفریحی دیگری چون بیلیارد و اسنوکر، فوتبال‌دستی، دارت، ایرهاکی و بازی‌های کامپیوتری در این مجموعه فراهم شده است. وجود کافی‌شاپ دنج و یک رستوران کوچک نیز این امکان را می‌دهد که پس از بازی کمی استراحت کنید یا تولد و دورهمی دوستانه خود را در آن جشن بگیرید. بولینگ شیان از نظر تجهیزات یکی از کامل‌ترین‌ها در پایتخت است و اغلب مسابقات و لیگ‌های بولینگ نیز در همین باشگاه برگزار می‌شود. تنها نکته منفی که برخی مراجعه‌کنندگان ذکر کرده‌اند، قدیمی بودن برخی توپ‌ها و نداشتن پارکینگ اختصاصی است، با این حال پارک خودرو در اطراف مجموعه معمولاً امکان‌پذیر است.

    آدرس: تهران، میدان هروی، خیابان وفامنش، ضلع شرقی پارک صدف، ورودی مجموعه ورزشی صدف (طبقه زیرین)، باشگاه بولینگ شیان.

    تلفن تماس: ۰۲۱-۲۲۹۷۳۴۹۵

    ساعات کاری: همه‌روزه از ساعت ۱۰:۳۰ صبح الی ۱۲ شب.

    هزینه: اجاره هر خط بولینگ (۲۰ پرتاب) حدود ۲۵۰٫۰۰۰ تومان (سال ۱۴۰۴). هزینه ورودی بازی‌های دیگر متفاوت است.

    امکانات:

    • ۸ لاین استاندارد با سیستم امتیاز خودکار
    • کفش کرایه‌ای ضدعفونی‌شده هر نوبت
    • بیلیارد، ایرهاکی و فوتبال‌دستی
    • کافی‌شاپ داخلی با منوی سبک
    • میز رزرو گروهی برای تولد یا مسابقه
    • سیستم تهویه قوی و نور مناسب
    • دسترسی آسانسور از ورودی
    • پارک خیابانی نزدیک مجتمع
    • ضدعفونی مستمر توپ‌ها و تجهیزات

    بولینگ شیان


    12.مرکز خرید تیراژه ۲؛ خرید، سرگرمی و سینما در شرق تهران

    مرکز خرید تیراژه ۲یکی از معروف‌ترین مراکز خرید و سرگرمی شرق تهران است که ترکیبی از خرید، تفریح و شکم‌گردی را در یک جا فراهم کرده است. این مجتمع پنج‌طبقه با معماری مدرن و نورپردازی زیبا، در محله نارمک واقع شده و دسترسی آسانی از طریق مترو و بزرگراه امام علی دارد. در تیراژه ۲ تقریبا هرآنچه نیاز دارید یافت می‌شود: از فروشگاه‌های پوشاک، کیف و کفش و لوازم آرایشی متنوع گرفته تا هایپراستار بزرگ در طبقه همکف برای خرید روزمره. اما چیزی که تیراژه ۲ را متمایز می‌کند، امکانات تفریحی آن است: یک سینمای مدرن چندسالنه در طبقات بالا که جدیدترین فیلم‌ها را نمایش می‌دهد، و مهم‌تر از آن یک شهربازی سرپوشیده بزرگ با بیش از ۸۰ دستگاه بازی مهیج. این شهربازی (مشهور به "شهربازی فان‌لند") انواع بازی‌های ویدئویی، ماشین کوبنده، تاب کودک، واقعیت مجازی و… را شامل می‌شود و برای کودکان و نوجوانان فوق‌العاده جذاب است. والدین می‌توانند با خیال راحت مشغول خرید یا استراحت در کافی‌شاپ‌های مرکز شوند، در حالی که بچه‌ها در طبقه سرگرمی مشغول بازی هستند.

    تیراژه ۲ همچنین یک فودکورت متنوع در طبقه سوم دارد و کافه رستوران روباز در تراس طبقه چهارم که منظره شهری جذابی را هنگام صرف غذا ارائه می‌دهد. وجود امکانات جانبی مثل کارواش در پارکینگ و آسانسورهای متعدد، تجربه مراجعه به این مرکز را راحت‌تر کرده است. عصرها و آخر هفته‌ها تیراژه بسیار شلوغ می‌شود و می‌تواند مقصد خوبی برای گشت‌وگذار شبانه در شرق تهران باشد.

    آدرس: تهران، بزرگراه امام علی (شمال به جنوب)، خروجی خیابان شهید مدنی، جنب ایستگاه مترو مدنی – مرکز خرید تیراژه ۲.

    ساعات کاری: فروشگاه‌ها همه‌روزه ۱۰ صبح تا ۲۲ شب؛ شهربازی و فودکورت تا ۲۳ باز هستند.

    تلفن تماس: ۰۲۱-۷۷۵۸۲۵۰۰

    پارکینگ: دارد (با ظرفیت محدود در ایام شلوغ).

    امکانات:

    • پارکینگ سرپوشیده چندطبقه با آسانسور
    • شهربازی سرپوشیده با بازی VR و ماشین‌برقی
    • سینمای چندسالنه مدرن
    • اتاق مادر و کودک و سرویس‌های متعدد
    • خودپرداز و پرداخت الکترونیکی سریع
    • فودکورت با گزینه‌های متنوع غذایی
    • تراس روباز با منظره شهر
    • تیم انتظامات و امنیت داخلی
    • رمپ و سرویس معلولان
    • تهویه مرکزی و تهویه مطبوع در تمام طبقات

    مرکز خرید تیراژه ۲


    13.باغ‌موزه مینیاتوری تهران

    باغ‌موزه مینیاتور تهران اولین موزه فضای باز مینیاتوری کشور است که در فضایی به وسعت ۳ هکتار در شرق تهران (منطقه نارمک) احداث شده است. این پارک موزه جذاب، مجموعه‌ای از ماکت‌های مینیاتوری بناهای تاریخی و میراث جهانی ایران را در خود جای داده تا بازدیدکنندگان در یک محل با مهم‌ترین آثار باستانی کشور آشنا شوند. در باغ مینیاتوری ۱۳ اثر شاخص از جمله تخت جمشید، میدان نقش جهان اصفهان، پاسارگاد، ارگ بم، گنبد سلطانیه، زیگورات چغازنبیل، مجموعه شیخ صفی اردبیل، بازار تبریز، بیستون و... به‌صورت مدل‌های کوچک‌شده و دقیق ساخته شده‌اند. هر ماکت با توضیحاتی درباره تاریخچه آن اثر همراه است و در ابعاد نسبی واقع‌گرایانه (مقیاس ۱:۲۵) ایجاد شده تا جزئیات معماری را نشان دهد. گردش در میان این ماکت‌ها، حس سفر در کل ایران را به‌صورت یکجا منتقل می‌کند و برای علاقه‌مندان تاریخ و هنر بسیار دلپذیر است.

    فضای پارک نیز با الهام از باغ‌های ایرانی طراحی شده؛ مسیرهای پیاده‌روی منظم، آب‌نماها و فضای سبز، محیطی آرام و فرهنگی به وجود آورده است. بازدید از باغ‌موزه مینیاتور رایگان است و همه روزه امکان‌پذیر می‌باشد. این مکان حتی در روزهای خلوت می‌تواند بسیار دنج و مناسب تمدد اعصاب باشد. اگر به عکاسی علاقه‌مندید، سوژه‌های جالبی برای عکاسی در این باغ خواهید یافت؛ از ماکت‌های بناها گرفته تا ترکیب آن‌ها با منظره واقعی برج‌های تهران در پس‌زمینه.

    آدرس: تهران، خیابان جانبازان غربی، نبش بزرگراه امام علی (خروجی سبلان)، جنب بوستان تمدن – باغ‌موزه مینیاتوری.

    تلفن تماس: ۰۲۱-۲۶۱۴۲۱۱۴

    ساعات بازدید: همه‌روزه ۸:۳۰ صبح تا ۱۶:۳۰ عصر (جمعه‌ها و تعطیلات رسمی تعطیل).

    امکانات:

    • مسیر پیاده‌روی کوتاه با سنگفرش هم‌سطح
    • تابلو معرفی هر اثر با توضیح تاریخی
    • نیمکت و سایه‌بان در نقاط استراحت
    • آب‌خوری و سرویس بهداشتی نزدیک خروجی
    • فضای باز مناسب عکاسی و تفریح خانوادگی
    • دسترسی آسان ویلچر و کالسکه
    • نزدیکی به کافه‌های خیابان جانبازان

    باغ‌موزه مینیاتوری تهران


    14.عمارت ارباب‌هرمز (موزه گرافیک ایران)

    عمارت ارباب‌هرمز بنایی تاریخی مربوط به اواخر دوره قاجار است که در دل پارک پلیس تهرانپارس واقع شده و امروزه به عنوان موزه گرافیک ایران فعالیت می‌کند. این عمارت دوطبقه زیبا که زمانی محل سکونت ارباب هرمز (از زرتشتیان سرشناس تهران) بوده، با سبک معماری تلفیقی ایرانی – اروپایی ساخته شده است. نمای بیرونی با آجرهای خوش‌رنگ و ستون‌های سفید بلند و ایوان‌های مزین به شیشه‌های رنگی، هر بیننده‌ای را محو زیبایی خود می‌کند. داخل عمارت نیز اتاق‌ها و تالارهای پر نقش‌ونگاری وجود دارد که در دهه ۱۳۹۰ با حفظ هویت تاریخی مرمت شده و در سال ۱۳۸۴ به ثبت ملی رسیده است.

    امروزه در این ساختمان موزه گرافیک ایران برپا شده که اولین موزه تخصصی گرافیک در آسیا محسوب می‌شود. در موزه، آثار ارزشمندی از تاریخ طراحی گرافیک ایران و جهان به نمایش درآمده است؛ از پوسترها و نشانه‌های گرافیکی قدیمی گرفته تا آثار اساتید معاصر این هنر. همچنین نمایشگاه‌ها و رویدادهای مرتبط با گرافیک به صورت دوره‌ای در اینجا برگزار می‌گردد که علاقمندان می‌توانند به رایگان بازدید کنند. فضای باغ عمارت با درختان کهنسال و حوض مرکزی، مکان دلپذیری برای عکاسی یا استراحت پس از بازدید موزه است. اگر به هنرهای تجسمی علاقه دارید یا صرفاً دوست دارید یک خانه قدیمی زیبا را ببینید، بازدید از عمارت ارباب‌هرمز را در برنامه شرق‌گردی خود بگنجانید.

    آدرس: تهران، خیابان استخر (تهرانپارس)، بلوار استقلال، خیابان توحید، داخل پارک پلیس – عمارت ارباب‌هرمز.

    تلفن تماس: ۰۲۱-۷۷۰۴۵۱۱۰

    ساعات بازدید: یکشنبه تا پنج‌شنبه، ساعت ۱۰ تا ۱۸ (بازدید عمومی رایگان). جمعه‌ها، شنبه‌ها و تعطیلات رسمی تعطیل.

    هزینه: رایگان (برای بازدید از موزه).

    امکانات:

    • بازدید رایگان روزهای کاری هفته
    • سالن نمایش آثار و نمایشگاه‌های موقت
    • راهنمای سالن و بروشور بازدید
    • اجازه عکاسی بدون فلش
    • باغ آرام با نیمکت و حوض مرکزی
    • سرویس بهداشتی و آب‌خوری
    • ورودی مناسب ویلچر (طبقه اول)
    • دسترسی آسان به ایستگاه تاکسی و اتوبوس

    عمارت ارباب‌هرمز


    دیگر جاذبه‌های تاریخی شرق تهران (حمام دُولاب، کلیسای گریگور و...)

    شرق تهران علاوه بر مراکز تفریحی مدرن و پارک‌های طبیعی، چند اثر تاریخی و فرهنگی کمتر شناخته‌شده نیز دارد که برای علاقه‌مندان خالی از لطف نیست. از جمله این مکان‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

    • حمام تاریخی دولاب: حمام دولاب واقع در منطقه ۱۴ (محله دولاب)، یکی از حمام‌های قدیمی تهران است که گفته می‌شود قدمت آن به دوران قاجار بازمی‌گردد. این بنا سال‌ها به عنوان زورخانه هم استفاده می‌شد و عکس‌هایی از پهلوانان قدیم در آن نگهداری می‌شد. حمام دولاب در فهرست آثار ملی ثبت شده، اما متأسفانه امروزه به دلایل امنیتی تعطیل است و صرفاً نمای بیرونی آن قابل مشاهده است. آدرس: خیابان شهید آیت‌الله سعیدی، نبش کوچه امیرسلیمانی (دولاب).
    • کلیسای گریگور لوساووریچ: کلیسای گریگور مقدس در محله مجیدیه تهران قرار دارد و متعلق به ارامنه تهران است. این کلیسا در سال ۱۹۸۳ میلادی ساخته شده و معماری آن با الهام از کلیساهای سنتی ارمنستان، با آجر و سنگ طراحی شده است. کلیسای گریگور علاوه بر جنبه مذهبی، به دلیل سبک معماری خاص و سقف گنبدی‌اش یک بنای دیدنی برای علاقه‌مندان به بناهای مذهبی است. آدرس: مجیدیه، خیابان ۱۶ متری اول (شهید خوشوقت), کوچه جمشید رویان. (بازدید برای عموم با هماهنگی انجمن ارامنه امکان‌پذیر است)
    • امامزاده پنج‌تن لویزان: این زیارتگاه مقدس در منطقه لویزان واقع شده و قدمتی چندصدساله دارد. بنای گنبدی سبزرنگ امامزاده در میان درختان و تپه‌های لویزان قرار گرفته و محلی آرام برای زیارت و دعا است. بسیاری از گردشگران مذهبی در کنار طبیعت‌گردی لویزان، از این مکان معنوی نیز دیدن می‌کنند. آدرس: لویزان، انتهای خیابان امامزاده پنج‌تن.
    • مسجد جامع نارمک: یکی از مساجد قدیمی شرق تهران که در قلب محله نارمک (میدان هفت‌حوض) واقع شده است. این مسجد از دهه ۱۳۳۰ خورشیدی کانون برگزاری نمازجمعه و تجمعات مذهبی بوده و معماری ساده اما خاطره‌انگیزی دارد. مسجد جامع نارمک برای اهالی محل یک نشانه تاریخی-مذهبی به شمار می‌رود.

    در مجموع، ترکیب تفرجگاه‌های مدرن و اماکن تاریخی در شرق تهران، این بخش از پایتخت را برای علاقه‌مندان به گردشگری متنوع و جذاب کرده است.


    سوالات پرتکرار درباره مکان‌های تفریحی شرق تهران


    آیا در شرق تهران مکان‌های تاریخی هم وجود دارد؟

    بله. علاوه بر مراکز تفریحی مدرن، چند بنای تاریخی در شرق تهران قرار گرفته است؛ از جمله حمام قدیمی دولاب و کلیسای گریگور لوساووریچ که هر دو در فهرست آثار ملی ثبت شده‌اند.

    همچنین می‌توان به عمارت ارباب‌هرمز (موزه گرافیک) و امامزاده پنج‌تن لویزان اشاره کرد که جاذبه‌های تاریخی-مذهبی منطقه هستند.


    بهترین پارک‌های شرق تهران کدام‌اند؟

    پارک‌های جنگلی بزرگ، جزو بهترین تفرجگاه‌های شرق تهران هستند. پارک جنگلی لویزان (معروف به بام شرق تهران) با فضای وسیع و امکانات پیک‌نیک، پارک ملی سرخه‌حصار با طبیعت حفاظت‌شده و پیست دوچرخه‌سواری، و پارک پلیس تهرانپارس با فضای سبز دنج از مشهورترین پارک‌های شرق تهران به شمار می‌روند.


    برای آخر هفته در شرق تهران کجا بریم؟

    گزینه‌های متنوعی برای تفریح آخر هفته در شرق تهران وجود دارد. اگر به طبیعت علاقه دارید، باغ پرندگان لویزان یا پارک ملی خجیر را پیشنهاد می‌کنیم. برای هیجان و سرگرمی بیشتر می‌توانید به زیپ‌لاین کماندو در پارک طالقانی سر بزنید یا یک روز شاد را در سرزمین لی‌لی‌پوت (شهربازی کودکان) سپری کنید.


    آیا شرق تهران برای گردش خانوادگی مناسب است؟

    کاملاً مناسب است. بیشتر دیدنی‌های شرق تهران فضای باز وسیعی دارند و برای خانواده‌ها طراحی شده‌اند؛ مانند پارک‌های جنگلی و باغ پرندگان که امکانات رفاهی و سرگرمی برای تمام سنین فراهم کرده‌اند.

    همچنین مراکز تفریحی سرپوشیده نظیر پارک آبی و شهربازی‌های منطقه نیز محیطی ایمن و خانوادگی دارند. در مجموع شرق تهران با داشتن پارک‌ها، موزه‌ها و تفریحگاه‌های متنوع، یکی از بهترین انتخاب‌ها برای گردش خانوادگی در تهران است.